Saúde bucal durante a gravidez

6 benefícios do uso dos alinhadores Invisalign
11 de dezembro de 2015
Já imaginou não ter que tirar o dente devido uma cárie? Saiba como
14 de março de 2016

Saúde bucal durante a gravidez

A maior parte das mulheres percebem mudanças em sua gengiva durante a gravidez; o principal sintoma é uma gengiva mais avermelhada e sangrando durante a escovação. Todas essas mudanças são chamadas de “gengivite da gravidez”, e elas podem começar logo no segundo mês. A condição tende a atingir um pico em torno do oitavo mês e normalmente desaparece assim que o bebê nasce.

O problema ocorre com maior frequência durante a gravidez porque o nível elevado de hormônios, estrógeno e progesterona, acentua a forma como a gengiva reage às irritações da placa. No entanto, é a placa (biofilme dental) — não os hormônios —a causa principal da gengivite, mas como seu sistema imunológico também pode funcionar de modo diferente durante a gravidez, a forma de como seu corpo reagirá às bactérias que causam gengivite que irá mudar.

coisas-mulher-gravida-pode-fazer

 

Sejam quais forem os sintomas que você tenha durante a gravidez, você sempre deve cuidar de seus dentes e ter bons hábitos, que incluem passar o fio dental regularmente e escovar os dentes. Esses hábitos garantem dentes e gengiva saudáveis ao longo da sua gravidez.

Confira algumas dicas para ajudar durante o estágio pré-natal:

  • Vá ao dentista para uma consulta
    Examine seus dentes e faça uma limpeza. Certifique-se de que todos os procedimentos dentais necessários foram realizados. Os germes que causam cárie podem ser transmitidos ao seu bebê após o nascimento.
  • Escove três vezes ao dia
    Escove pelo menos três vezes ao dia por dois minutos usando creme dental com flúor. Use uma escova de cerdas macias e certifique-se de encaixar as cerdas da escova no encontro entre os dentes e a gengiva, para remover a placa (biofilme dental) e resíduos de alimentos, pois é onde se desenvolvem as doenças na gengiva e a placa.
  • Fio dental diariamente
    Use o fio dental diariamente para limpar entre os dentes, onde a escova não consegue chegar, e abaixo da margem da gengiva.
  • Reduza a ingestão de alimentos doces ou contendo amido
    Lanches ou doces contendo muito carboidrato podem causar “ataques de ácidos” a seus dentes. Beba menos bebidas adocicadas e coma menos doces, pois esses alimentos podem causar cárie. Portanto, procure comer mais frutas e vegetais.
  • Coma alimentos ricos em cálcio
    Você precisa de cálcio para os dentes e ossos de seu bebê. O cálcio pode ser encontrado em leite e derivados, em feijões secos e em verduras.
  • Cuide de bocas ressecadas
    Beba muita água para manter-se hidratada durante a gravidez. Chupar pedras de gelo pode hidratar sua boca e, de bônus, pode aliviar a náusea da gravidez.

Via Colgate